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タニラダージュニア用【DVD付き】
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商品詳細情報
| 管理番号 |
新品 ：50622570931
中古 ：50622570931-1 |
メーカー | タニラダージュニア用【DVD付き】 | 発売日 | 2025/02/16 07:25 | 定価 | 9975円 | ||
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| カテゴリ | |||||||||
タニラダージュニア用【DVD付き】
タニラダージュニア用【DVD付き】元・サッカー日本代表選手 谷慎一郎氏が開発したラダーです。一瞬のスピードやジャンプ力を鍛えることができます。ラダーは4マスです。DVDではトレーニングメニューと効果の細かい説明が収録されています。⭐️目次1 はじめに2 目次3 スタッフ紹介・スペシャルサンクス4 表記および用語5 ステップ1〜36 ステップ4〜67 ステップ7〜98 ステップして10〜129 ステップ13〜1510ステップ16〜1811 ステップ19〜2112 ステップ22〜2413 ステップ25〜2614 声掛けの勧め⭐️DVDの収録内容Lesson1 タニラダーでスピードアップする理由Lesson2 スピードアップの要素1.足の運びLesson3 スピードアップの要素2.力を得る動きLesson4 トレーニングの心得と用語解説Lesson5 全ステップで共通よチェックポイントLesson6 ステップ・ガイド(実演と解説)Lesson7 Q&A(大人・指導者向け情報)特典映像 26のステップを連続再生します。バラ売り不可です。#サッカー #トレーニング #ラダー#スポーツ #タニラダー #DVD
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